Dacă aveți deja experiență în mountain biking și căutați trasee mai tehnice, mai rapide sau pur și simplu mai distractive în jurul Bucureștiului, zona oferă o gamă largă de opțiuni. De la trasee naturale cu pietre până la trasee amenajate cu sărituri – orice ciclist avansat poate găsi stilul și terenul preferat.
Sub fiecare dintre recomandări vom adăuga și linkuri către Ghid MTB, creat de prietenii noștri de la МТБ-БГ – acolo veți găsi trasee GPS, descrieri detaliate, niveluri de dificultate și alte informații utile pentru fiecare traseu.
Lokorsko – clasica de iarnă a Sofiei
Lokorsko este una dintre cele mai preferate zone pentru mersul cu bicicleta în timpul iernii și începutul primăverii. Motivul este o combinație de expunere favorabilă și sol adecvat, care fac ca potecile să fie accesibile mult mai devreme decât alte trasee din jurul orașului.
De ce este Lokorsko atât de popular?
1. Expunere sudică și mai mult soare
Potecile sunt situate pe versanții sudici ai Munților Stara Planina și primesc multă lumină solară. Zăpada se topește mai repede, iar terenul se usucă semnificativ mai devreme decât pe versanții nordici sau pe munți mai înalți. Adesea, când Vitoșa este noroioasă sau acoperită de zăpadă, Lokorsko este deja în stare perfectă.
2. Sol ușoară, cu drenaj
Solul este relativ stâncos și bine drenat, ceea ce înseamnă:
- drenaj mai rapid al apei;
- mai puțină noroi;
- aderență stabilă;
- teren uscat doar o zi-două după ploi.
Acest lucru face din Lokorsko un loc ideal pentru avansați care vor să-și mențină forma pe tot parcursul anului.
Traseele de deasupra Lokorsko
Zona oferă două trasee principale – scurtă și cea lungăAmbele pornesc din aceeași zonă, dar oferă lungimi, ritmuri și senzații diferite.
Traseul scurt
Până la start se ajunge cu transport pe drumul asfaltat sau printr-o urcare moderată cu bicicleta. După ce ajungeți la porțiunea asfaltată, mai sunt aproximativ 200 m pe un drum de pământ până la început.
- Durata coborârii: 3–6 minute, în funcție de ritm
- O mulțime de sărituri construite – de la ușor de abordat până la mai serioase
- Varietate de protectoare pentru cadre și alegerea traseelor
- Multiple branches that always converge to the same final place
Traseul este extrem de distractiv și permite progresul – ideal pentru cicliști care doresc să își dezvolte tehnica, stilul și încrederea.
Traseul lung
Începe pe același drum negru, dar continuă în direcția cabanei de vânătoare.
- Lungime: 4,3 km
- Diferență de nivel: ≈320 m
- Timp de coborâre: 7–20 min după abilități
- Se pare că este o versiune „mărită” a celei scurte – mai multe viteze, mai multe pietre, mai multe linii
Traseul lung este ideal pentru bicicliștii care caută viteză și porțiuni tehnice, dar care doresc și o cursă mai lungă.

Voinigovtsi – traseul „Mancho“
Traseul „Mancho“ începe din zona de vile Crank arm, de unde îi vine și numele. Este una dintre cele mai frecventate poteci de lângă Sofia și este perfectă pentru riderii care caută poteci line, rapide, cu un flow bun.
Nu e întâmplător că tocmai aici Școala de MTB-BG desfășoară o parte din cursurile sale – terenul este accesibil și logic, dar oferă multe oportunități de progres.
La ce să vă așteptați de la Mancho?
- puțini pietre și rădăcini, dar
- multe sărituri „cu gaură” (table-topuri, step-down, role-uri)
- perfectă pentru creșterea vitezei și a tehnicii
- o înclinație plăcută, potrivită pentru sesiuni mai lungi
Acesta este unul dintre cele mai bune trasee din apropierea Sofiei pentru a-ți dezvolta abilitățile, fără să fie prea dificil sau prea ușor.

Muntele Lyulin – traseul „Pumba”
Deasupra cabanei Poienițele Bonșov veți descoperi una dintre cele mai noi trasee din zonă – traseul „Pumba“. Este construit din TD „Boerica”, cu ajutorul Bike Ventures și zeci de voluntari între 2022 și 2024.
Pumba este creată cu ideea de a fi flow trail cu dificultate tehnică medie – accesibilă pentru un public larg de cicliști, dar suficient de interesantă și pentru avansați.
Caracteristici ale traseului:
- începe de la vârful Dupevitsa
- Accesul cel mai convenabil este prin traseul circular de la Poianele Bonsovi.
- panteu lin, curbe rapide, viraje bine pregătite
- extrem de plăcută pentru ture lungi și o serie de coborâri
Pumba este o alternativă minunată pentru riderii care își doresc flow, viteză și o pistă modern amenajată în apropiere de Sofia.

Витоша – muntele de acasă al Sofiei
Vitoșa oferă o selecție practic nelimitată de trasee avansate. Muntele este tehnic mai dificil decât celelalte zone – aici sunt mai multe pietre, rădăcini, porțiuni abrupte și obstacole naturale. Dar exact acest lucru îl face atât de iubit.
Unele dintre traseele noastre preferate:
- Montagne ruse – rapidă, dinamică, oferă un flow excelent
- Hamac – tehnică, cu pietre și linii variate
- Hoteliera – puțin mai ascunsă, dar extrem de distractivă și provocatoare
Vitoșa este ideală pentru rideri care caută terenuri mai accidentate, obstacole naturale și mers „așa cum era odinioară” – fără prea multă amenajare, dar cu mult caracter.
Fotografii: MTB-BG/Lyubomir Botusharov

