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Come scegliere una mountain bike: guida completa per principianti e esperti

Petar Petrov
Petar Petrov
November 15, 2025


La scelta di una nuova mountain bike può essere un'esperienza emozionante, ma a volte confusa. Oggi biciclette sono più tecnologiche che mai, e la varietà di stili, geometrie, sospensioni e misure può mettere in difficoltà anche i ciclisti più esperti. In questa guida spiegheremo i fattori più importanti da considerare quando si acquista mountain bike, sia che stiate facendo acquisti online sia in negozio di biciclette.


1. Determinate quale tipo di guida preferite

Il primo passo è conoscere dove e come continuerete a guidare. Questo determina il tipo principale di bicicletta:

Trail велосипеди (il scelta universale)

I modelli Trail sono ideali per il 90% dei ciclisti — adatti a terreni vari, incluse tracce tecniche, discese leggere e salite.

  • Sospensione: 120–150 mm
  • Geometria: stabile e universale
  • Adatti a: ciclismo ricreativo, terreni misti, escursioni, principianti e intermedi

All-mountain / Enduro

Queste biciclette sono per una guida più aggressiva e percorsi ripidi.

  • Sospensione: 140–170 mm
  • Vantaggio: stabilità ad alte velocità e nelle sezioni tecniche, pur consentendo di pedalare fino alla partenza del percorso.
  • Adatti a: avanzati, guida in bike park, gare enduro

Cross-country (XC)

Leggeri, veloci e progettati per l’efficienza.

  • Sospensione: 100–120 mm
  • Vantaggio: eccellenti in salita
  • Adatti per: lunghe distanze, maratone

Biciclette elettriche da montagna (e-bike / ebike)

Perfetti per chi vuole pedalare più a lungo, ha poco tempo e vuole salire più facilmente.

  • Motore: da 20Nm a oltre 110Nm
  • Batterie: da 300 a oltre 800 Wh
  • Popolarità: sta crescendo rapidamente sia tra i principianti che tra i ciclisti esperti.

2. Hardtail o Full Suspension?

Una delle dilemmi più importanti nella scelta di una mountain bike è se optare per una hardtail o una con sospensione integrale.

Hardtail mountain bike

  • Sospensione solo anteriore
  • Più leggero e più economico
  • Manutenzione più facile
  • Perfetto per Cross Country, principianti o persone con un budget limitato
  • Limitato su percorsi tecnici

Full Suspension

  • Sospensioni anteriori e posteriori
  • Più confortevole su sassi, radici e sentieri tecnici
  • Migliore controllo ad alta velocità
  • Ideale per trail, all-mountain e-MTB
  • Più pesanti
  • Più manutenzione
  • Più costosi

3. Scelta della misura corretta della bicicletta

La dimensione corretta del telaio è fondamentale per la stabilità, il controllo e il comfort.
I produttori (Cube, Trek, Specialized, ecc.) forniscono tabelle delle taglie basate sull'altezza.
Di solito:

  • 150–165 cm → S
  • 165–175 cm → M
  • 175–185 cm → L
  • 185+ cm → XL

Ma non dobbiamo considerare questi dati come regole fisse. Alcune persone preferiscono biciclette più corte, altre più lunghe. La cosa migliore è provare tutto praticamente. L'argomento è ampio e per questo lo esamineremo più dettagliatamente in un articolo separato.

Copertoni (pneumatici/ruote): 27,5", 29" e Mullet (29" davanti + 27,5" dietro)

La dimensione delle ruote gioca un ruolo fondamentale nel comportamento della bicicletta. Essa determina come accelera, come si comporta nelle curve, come supera gli ostacoli e quale sensazione offre in termini di dinamica. Oggi gli standard più popolari sono 27,5", 29", così come le moderne configurazioni ibride – Mullet.


27.5" — vivacità e massima manovrabilità

Questa misura rimane preferita da molti ciclisti che cercano dinamica, rapida risposta e controllo in tratti tecnici.

Vantaggi:

  • Più maneggevole nelle curve strette
  • Più leggeri rispetto ai 29"
  • Accelerazione più rapida
  • Più adatti per ciclisti di statura più bassa
  • Facili da gestire nelle curve strette a tornante

Adatti per:

  • sentieri tecnici con molte curve
  • enduro riding
  • più bassi (sotto 170–175 cm)
  • appassionati della sensazione "giocosa" della trail

Svantaggi:

  • passano più difficilmente su pietre e radici
  • minore stabilità ad alta velocità


29" — stabilità, velocità ed efficienza

Le ruote da 29 pollici sono lo standard indiscusso nelle mountain bike trail e cross country, grazie al loro eccellente comportamento su terreni vari.

Vantaggi:

  • Più stabili ad alta velocità
  • Migliori in salita
  • Superano più facilmente gli ostacoli (sassi, radici, buche)
  • Maggiore aderenza grazie a una superficie di contatto più ampia
  • Maggiore controllo nelle curve lunghe e veloci

Adatti per:

  • Trail, XC e all-mountain riding
  • Percorsi lunghi
  • Persone che desiderano velocità ed efficienza
  • Piloti più alti, ma ora funzionano bene anche con quelli più bassi

Svantaggi:

  • più pesanti
  • acceleratione un po' più lenta
  • possono risultare "ingombranti" in tratti molto stretti

Raccomandati per la maggior parte delle biciclette trail/XC
Ecco perché quasi tutti i nuovi modelli di Cube, Canyon, Trek, Specialized e altri sono offerti principalmente in 29".


Mullet — la moderna configurazione ibrida (29" davanti + 27,5" dietro)

Mullet (conosciuto anche come "mulo") combina il meglio di entrambi i mondi ed è una configurazione sempre più popolare nelle bici enduro, freeride e persino trail.

Cos'è una configurazione Mullet?

  • Ruota anteriore: 29" — stabilità, migliore superamento degli ostacoli
  • Ruota posteriore: 27,5" — manovrabilità, sensazione aggressiva nelle curve

Questa combinazione offre una guida notevolmente sicura e divertente.

Vantaggi della configurazione Mullet:

  • Più facile "curvare" grazie alla ruota posteriore da 27,5"
  • Ottima stabilità nelle sezioni tecniche con ruota anteriore da 29"
  • Angolo migliore per i drop e i salti
  • Sollevamento più facile del sedile durante i bunny hop
  • Comfort e controllo ad alta velocità

Adatti per:

  • Enduro
  • Trail aggressivo
  • Bike park riding
  • Persone che desiderano un carattere più “giocoso”, ma non vogliono perdere la stabilità di una 29"

Svantaggi:

  • Alcune biciclette non sono progettate per Mullet e la geometria potrebbe cambiare
  • Manutenzione leggermente più costosa a causa di parti standard diverse
  • Scelta più limitata di kit completi di fabbrica (anche se il numero cresce ogni stagione)

Perché il Mullet è diventato così popolare?
I professionisti delle gare DH e Enduro come Loïc Bruni, Finn Iles e Amaury Pierron hanno iniziato a vincere gare con la configurazione Mullet — da lì i produttori hanno seguito la tendenza. Oggi quasi tutti i modelli high-end hanno una versione Mullet.


4. Sospensione: di quanto travel ho bisogno?

La sospensione nelle mountain bike si misura in millimetri di escursione e influisce direttamente sul tipo di terreno in cui la bici dà il meglio di sé. Più l'escursione è ampia, maggiore è il comfort e il controllo nei tratti difficili, a discapito però dell'efficienza nella pedalata.

Per Ciclismo XC di solito si utilizza una escursione tra 100 e 120 mm. Questo permette la massima leggerezza ed efficienza, poiché la bici non "affonda" durante la pedalata e le salite sono più veloci e stabili.

Al momento trail bike la corsa aumenta fino a 120–150 mm, rendendoli la scelta più versatile. Possono affrontare sia sentieri tecnici leggeri sia discese ripide, senza perdere troppo in efficienza durante le salite.

I modelli all-mountain offrono ancora più controllo con i loro 140–170 mm escursione. Forniscono stabilità e sicurezza durante discese più aggressive, grandi sassi, radici e velocità più elevate.

Se andate in bicicletta enduro, lo standard è 160–180 mm. Questa gamma è stata creata per terreni molto tecnici e ripidi, così come per ciclisti che amano salti, discese e percorsi più impegnativi.

Alla fine arrivano downhill mountain bike, che utilizzano la corsa maggiore – oltre 180 mm, con un’escursione di 200 mm o più. Questi modelli sono progettati esclusivamente per bike park e discese su percorsi molto selezionati e ripidi, serviti da impianto di risalita o altro trasporto. Sono pesanti, ma offrono massima stabilità e controllo a velocità molto elevate e su terreni accidentati.


5. Materiali del telaio

Il materiale del telaio è uno dei fattori chiave che determinano la sensazione, il peso e il prezzo di una mountain bike. Le opzioni più comuni sono alluminio e carbonio, ognuno di loro ha i propri vantaggi in base alle esigenze e al budget.

Alluminio È il materiale più diffuso per le mountain bike. È robusto, affidabile e relativamente leggero, pur rimanendo accessibile all’utente comune. Offre un eccellente rapporto qualità-prezzo, resiste bene alle sollecitazioni ed è facile da mantenere. Per questo i telai in alluminio sono la scelta principale per la maggior parte dei ciclisti, inclusi i principianti e chi cerca il massimo valore per il proprio budget.

Telai in carbonio con il livello successivo – sono più leggeri, più rigidi e offrono una migliore risposta della bici durante una guida aggressiva. Il carbonio permette forme e geometrie più precise, che possono migliorare il controllo e l’ammortizzazione dalle vibrazioni, ma ha un costo più elevato. Per questo motivo viene utilizzato più spesso su modelli di fascia alta xc, trail, enduro e da competizione.


6. Componenti che contano davvero

Rapporti e cambi

La maggior parte delle moderne mountain bike utilizza sistemi 1x:

  • 1x10
  • 1x11
  • 1x12 (il più popolare)

Sono più leggeri e facili da usare.

Freni

I freni a disco idraulici sono un must-have:

  • più potenza
  • sensazione migliore
  • spazio di frenata ridotto

Pneumatici — tubeless?

Le gomme tubeless riducono il rischio di forature e consentono una pressione più bassa per una migliore aderenza. In alcuni casi, per enduro e downhill, vengono inoltre aggiunti inserti che proteggono la copertura dagli urti.

Grips per bicicletta

Non sottovalutare — le grip di qualità migliorano il controllo, il comfort e riduce la stanchezza alle mani.


7. Bicicletta elettrica o bici tradizionale?

Se pedalate spesso su lunghe distanze o salite, bicicletta elettrica è una scelta estremamente comoda e sempre più popolare – in effetti è già uno dei tipi più diffusi di mountain bike. I moderni modelli e-MTB consentono di coprire gli stessi percorsi più velocemente e con molta meno fatica, permettendo allo stesso tempo a più persone di godersi il ciclismo in montagna senza limitazioni nella preparazione.

Vantaggi:

  • meno affaticamento durante le lunghe salite
  • possibilità di distanze più lunghe e più giri nello stesso tempo
  • ideali per affrontare terreni e percorsi più impegnativi
  • darete la possibilità di pedalare con amici più forti senza restare indietro

Grazie all'assistenza elettrica, invece di fare 2 discese dopo il lavoro, potete tranquillamente farne di più 3–4 sullo stesso trail, senza sovraccaricarti. Così consumi praticamente anche più calorie, perché pedalate più a lungo, non perché faticate di più.

Svantaggi:

  • a un prezzo più alto rispetto ai modelli standard
  • peso maggiore
  • necessità di ricarica e cura della batteria

Su Nameri Bike sono spesso disponibili biciclette elettriche da mountain bike a prezzi significativamente migliori rispetto ai nuovi, rendendo l'ingresso nel mondo e-MTB molto più accessibile.


8. Biciclette per bambini — cosa sapere?

Per i genitori che cercano bicicletta per bambini, i fattori principali sono:

  • dimensione delle ruote (16", 20", 24")
  • peso della bicicletta
  • sistema frenante
  • telaio basso per una facile salita

Le mountain bike da 24" sono adatte per bambini di 9–13 anni e permettono già di affrontare vere uscite sui sentieri.


9. Acquisto di una bicicletta usata

L'acquisto di bici usata è uno degli investimenti più ragionevoli, se sai cosa cercare.

Verificate attentamente:

  • la telaio per crepe
  • corsa della forcella
  • lo stato dei freni
  • le marce cambiano in modo fluido?
  • le gomme e i cerchi

Date un’occhiata al nostro argomento sulla verifica di biciclette usate qui

Proprio per questo molti scelgono Nameri Bike - la piattaforma bulgara più grande per biciclette usate di qualità.


Conclusione

La scelta di mountain bike non deve essere difficile. Una volta che avrete definito il vostro stile di guida, il budget, il tipo di sospensione e le dimensioni, le opzioni diventeranno molto più chiare. Che stiate cercando una trail bike versatile, un modello all-mountain più aggressivo o una e-bike per avventure più lunghe — la cosa più importante è trovare una bici che vi dia sicurezza e piacere sul sentiero.

Se volete risparmiare e ottenere una bici di categoria superiore, date un’occhiata alle offerte attuali di usato biciclette a Nameri.bike — il luogo dove qualità e convenienza si incontrano.



foto: https://www.theproscloset.com/

Tag

#biciclette da montagna#biciclette elettriche#e-bike#mtb#bicicletta#bicicletta#bici per bambini#scelta della bicicletta

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