Si ya tienes experiencia en ciclismo de montaña y buscas senderos más técnicos, rápidos o simplemente más divertidos alrededor de Sofía, la zona ofrece una amplia variedad. Desde senderos naturales pedregosos hasta circuitos construidos con saltos, todo ciclista avanzado puede encontrar su estilo y terreno favorito.
Bajo cada una de las recomendaciones también añadiremos enlaces a Guía MTB, creado por nuestros amigos de MTB-BG – allí también encontrará rutas GPS, descripciones detalladas, niveles de dificultad y más información útil para cada recorrido.
Lokorsko: la clásica de invierno de Sofía
Lokorsko es una de las zonas más populares para montar en invierno y principios de primavera. La razón es la combinación de una exposición favorable y un suelo adecuado, que hacen que los senderos sean transitables mucho antes que otras rutas alrededor de la ciudad.
¿Por qué Lokorsko es tan popular?
1. Orientación sur y más sol
Los senderos están en las laderas sur de la montaña Stara y reciben mucha luz solar. La nieve se derrite más rápido y el terreno se seca considerablemente antes que en las laderas norte o en montañas más altas. A menudo, cuando Vitosha está embarrada o nevada, Lokorsko ya está en condiciones ideales.
2. Suelo ligero y drenante
El terreno es relativamente pedregoso y bien aireado, lo que significa:
- drenaje más rápido del agua;
- menos barro;
- agarre estable;
- terreno firme solo uno o dos días después de las lluvias.
Esto hace que Lokorsko sea un lugar ideal para ciclistas avanzados que quieren mantenerse en forma durante todo el año.
Las rutas sobre Lokorsko
La zona ofrece dos senderos principales – la corta y la largaAmbas comienzan en la misma zona, pero ofrecen diferente longitud, ritmo y sensación.
La pista corta
El inicio se alcanza por un camino asfaltado en vehículo o mediante una subida moderada en bicicleta. Una vez que llegues al tramo asfaltado, hay unos 200 m por un camino de tierra hasta el comienzo.
- Duración del descenso: 3–6 minutos, según el ritmo
- Numerosos saltos construidos: desde fáciles para rodar hasta más serios
- Diversos rockgardens y elección de líneas
- Múltiples ramificaciones que siempre convergen en un mismo lugar final
El sendero es increíblemente divertido y permite progresar: ideal para ciclistas que quieren desarrollar técnica, estilo y confianza.
El recorrido largo
Comienza por el mismo camino de tierra, pero continúa en dirección a la cabaña de caza.
- Longitud: 4.3 km
- Desnivel: ≈320 m
- Tiempo de descenso: 7–20 min según las habilidades
- Parece una versión “crecida” de la corta: más velocidad, más piedras, más líneas
La ruta larga es ideal para ciclistas que buscan velocidad y secciones técnicas, pero que también desean una conducción más prolongada.

Vojnegovtsi – la senda "Mancho"
El sendero "Mancho" comienza desde una zona de casas de campo Eje de pedalier, de donde proviene su nombre. Este es uno de los senderos más visitados cerca de Sofía y es perfecto para ciclistas que buscan senderos suaves y rápidos con un buen flow.
No es casualidad que sea aquí Escuela de MTB BG realiza parte de sus cursos: el terreno es accesible y lógico, pero ofrece muchas oportunidades para progresar.
¿Qué puedes esperar de Mancho?
- pocas piedras y raíces, pero
- muchos saltos "con agujero" (table-tops, step-down, rollos)
- perfecta para mejorar la velocidad y la técnica
- inclinación cómoda, adecuada para sesiones más largas
Este es uno de los mejores senderos cerca de Sofía para desarrollar habilidades, sin ser demasiado difícil ni demasiado fácil.

Montaña Lyulin – el recorrido "Pumba"
Sobre el refugio Praderas Bonsovi encontrarás uno de los senderos más nuevos de la zona: el circuito "Pumba". Está construido por TD „Boerica“, con la ayuda de Bike Ventures y decenas de voluntarios entre 2022 y 2024.
Pumba está creada con la idea de ser flow pista con una dificultad técnica media: accesible para un amplio grupo de ciclistas, pero lo suficientemente interesante también para los avanzados.
Características del recorrido:
- comienza desde la cima Dupevitsa
- el acceso más cómodo es por la ruta circular desde Bonsovi Polyani
- inclinación suave, curvas rápidas, giros bien preparados
- extremadamente placentera para recorridos largos y una serie de descensos
Pumba es una excelente alternativa para ciclistas que buscan flow, velocidad y un sendero moderno cerca de Sofía.

Vitosha – la montaña local de Sofía
Vitosha ofrece una selección prácticamente infinita de senderos para ciclistas avanzados. La montaña es técnicamente más desafiante que otras zonas: aquí hay más piedras, raíces, tramos empinados y obstáculos naturales. Pero precisamente eso es lo que la hace tan querida.
Algunos de nuestros senderos favoritos:
- Montaña rusa – rápida, dinámica, ofrece un excelente flow
- Hamaca – técnica, con piedras y líneas diversas
- La hotelera – un poco más oculta, pero extremadamente divertida y desafiante
Vitosha es ideal para ciclistas que buscan terrenos más duros, obstáculos naturales y montar "como en los viejos tiempos": sin mucho acondicionamiento, pero con mucho carácter.
Fotos: MTB-BG/Lyubomir Botusharov

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